Se você precisa de um livro motivacional comece pelo “O Milagre da Manhã.” Esse é um guia prático para aprimorar a rotina matinal e aumentar a produtividade ao longo do dia. Escrito por Hal Elrod, o livro apresenta um método simples chamado “SAVERS”, que consiste em seis práticas diárias: silêncio, afirmações, visualização, exercícios, leitura e escrita.

A ideia principal é acordar mais cedo e fazer o que muitas vezes procrastinamos ao longo do nosso dia.O autor acredita que essa rotina matinal pode nos ajudar a desenvolver habilidades importantes, como foco, motivação e resiliência, e melhorar a saúde física e mental.

O livro é baseado na experiência pessoal de Elrod, que usando esse método superou dificuldades e alcançou sucesso em todas as áreas de sua vida. O livro se tornou um best-seller internacional e inspirou muitas pessoas a praticar as dicas que ele menciona no livro. Um super spoiler que o autor recomenda é tomar banho gelado logo pela manhã. 👀

Eu tenho que confessar que essa dica eu nunca tentei. Mas e você teria coragem de tentar?

Ah, uma super dica… se leitura ainda não puder fazer parte da sua rotina, então escute esse livro! Isso mesmo, ouça esse livro gratuitamente pelo Youtube! E depois de ouvi-lo volte aqui para conversarmos sobre ele.